L'APO

L'Analyse Psycho-Organique fait partie des psychothérapies humanistes.

Elle fait le lien entre les théories psychanalytiques, tournées vers l'inconscient, et les approches psycho-corporelles, attentives à l'expression des émotions et à leur circulation dans le corps.

L'APO prend en compte la personne dans sa globalité, à la fois psychique et physique : les outils corporels permettent à la personne d'accéder aux images refoulées et de les verbaliser.

La thérapie se fait généralement allongée, avec un temps de relaxation, afin de favoriser l'accès aux images. Le thérapeute intervient pour soutenir le mouvement du patient, à la fois dans sa parole, mais aussi dans ses manifestations corporelles et émotionnelles.

Cette approche aide le patient à comprendre tous les contrats et les croyances mis en place depuis l'enfance et qui peuvent le bloquer dans son évolution.

Le thérapeute va alors l'aider à les transformer, afin que l'énergie qui était mobilisée par ces blocages puisse de nouveau circuler au service de la vie.